2009年07月

2009年07月15日

7/25プラクティショナー・セッション内容についてPart1【ボディワーク】

7/25プラクティショナー・セッション内容について
Part1【ボディワーク】





【新規追加】

◆◆◆新セッション◆◆◆

ソフト鍼による経絡治療 40分 3000円

まず簡単に問診、そして脈を見せていただいてから、その方にあった経穴(つぼ)を使い、全身の経絡の調整をします。筋肉に直接アプローチする鍼とは違い、髪の毛ほどの細さの鍼で1~2ミリほどしか刺さないので痛みはほとんどありません。鍼は使い捨てです。

【プラクティショナー】リサコ

自身の体調がすぐれない時に鍼治療に出会い学びたいと専門学校に入学。2005年に日本鍼灸理療専門学校卒業後、東洋医学研究所付属クリニックで1年、日本伝統医学研修センターで2年間の研修を続ける。

痛む部分だけを治して終わりではなく、体の経絡のバランスを整えることにより、病気になりにくい体になるためのお手伝いができればと考えています。



◆◆◆新プラクティショナー◆◆◆

【プラクティショナー】アヤコ

初級産業カウンセラー。2006年渡英しレイワース・インターナショナル にてアロママッサージのディプロマ取得。同時にREIKIに出会い1st~3rdを取得。今回の機会をお借りしてレイキというヒーリングメソッドを紹介できればと思っています。

【担当】レイキ






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えり(村瀬えり)<<NEW>>

<経歴>
2004年 大手エステティックサロンのスクールにて1年間解剖学や皮膚科学、栄養学、カウンセリング学など心と体身について学んだ後、エステサロンに勤める。

2005年 約1ヶ月半のインド~タイの旅行中にタイ古式マッサージに出会い魅了され、帰国後都内リラクゼーションサロンに勤務

2007年 本格的に勉強する為、再び渡タイ。タイマッサージの総本山バンコク・ワットポーにて1ヶ月学ぶ。

2008年南青山のタイマッサージサロンにてセラピストを勤める。同時にアロマセラピーの資格取得。

現在、タイマッサージサロンにて施術を行いながらアーユルヴェーダについても勉強中。 ボディワーク歴4年。

・AEA認定ベーシックエステティシャン
・英国ITEC(フェイシャル/ボディ/アロマセラピー)ディプロマ取得
・ワットポー(タイマッサージ基礎/上級/フットマッサージ)修了証取得

【担当】タイマッサージ

【料金】30分=2000円 以降15分毎に+1000
※動き易い服を御用意下さい。



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さえ(万行紗衣)

<経歴>
2004年、カウンセリングプロコース修了。
同年、日本精神技術研究所 心理臨床学院 フォーカシング ベーシックコース修了。
2006年、CTIジャパンコーチング基礎コース修了。
2006年、レイキ1st~3rd取得。

こころの勉強を進めていくうちに、からだとこころはつながっていると実感、ボディワークに興味を持ち、 トレガーアプローチ、エサレンマッサージなどのWSに参加する。

2008年、EsalenR Massage 資格認定コース修了。
2009年、カリフォルニア州認定エサレンR ボディワーク プラクティショナー資格認定。
同年、International Institute for CraniosacralBalancingRクラニオセイクラルバイオダイナミクス セミナー1A修了。

現在、葉山音羽の森ホテルなどでオイルトリートメントの施術を担当。


<施術>
簡単なカウンセリングを元に、エサレンマッサージの瞑想的なロングストロークや、トレガーアプローチ、ストレッチ、ソフト&ディープティシュー、エネルギーワーク、フォーカシング等を取り入れて、そのの時のからだとこころに合ったセッションを作っていきます。

<メッセージ>
ふれることは癒すこと。
手のひらから伝わるあたたかさを感じてください。
手のぬくもりが伝わったとき、あなたのからだは何を感じますか?
こころとからだをほどいて、からだのこえに一緒に耳を傾けてみましょう。

<エサレンRマッサージ>
エサレンRマッサージは、カリフォルニア州のエサレン研究所で生まれた全身オイルトリートメントです。スウェディッシュマッサージを元に、中医学やタイ古式マッサージ、トレガーアプローチなど様々な要素が取り入れられた、現在でも進化している究極のマッサージです。頭のてっぺんから、足のつま先まで、一繋ぎの波のような流れるようなロングストロークと繊細なタッチが特徴で、クライエントの呼吸に合わせたストロークはこころとからだに深いリラクゼーションとリフレッシュをもたらします。皮膚、筋肉、骨格、神経、リンパなどに働きかけ、エネルギーを整え、全身を統合していきます。
【料金】90分=7500円 / 45分=4000円(前面or背面どちらか)

<レイキ>
レイキのヒーリングは、ヒーラーが手を当てることで、宇宙に存在する生命エネルギーを活用して、バランスを整え、活性化します。レイキのエネルギーはクライエントのbodyのみならず、mindやspilitにも深い癒しを与えます。またバランスが整うことで、自己治癒能力や免疫力が高まり、病気の予防や健康維持ができるほか、精神的安定や、自己成長をももたらします。
【料金】45分=3000円





akiko2.jpgあきこ (成本 聡子)

<経歴>
千葉県在住。東京都南青山のタイマッサージ店在籍。
アシュタンガヨガを始めて3年チョイ、早朝マイソールに通う日々。ハマリまくって、10年勤めたIT系SE職をスパッと退職(休業??)。 その後、、、   旅の中でタイ古式マッサージを受け、これまた虜に。 帰国後、マッサージスクールに通い、現在都内タイ式マッサージ店に勤務。1ヵ月半、念願だったマッサージ修行のためチェンマイへ。 と、私なりに変化の時期を経て現在に至ります。

ロイクロ チェンマイ校  タイマッサージ ベーシックコース 取得  
タイマッサージ アドバンスコース 取得  
タイ式フットリフレクソロジーコース 取得
タイマッサージ ワットポースタイル ベーシックコース 取得

<メッセージ>
タイマッサージを通して、 相手を感じ、 自分を感じ、 受け入れ、緩み、 一緒に変化していきましょう。

<タイマッサージ>
2500年もの歴史をもつタイ古式マッサージ。母国タイの大学付属病院では、様々な症状にあわせ実際に医療の 現場でマッサージが取り入れられています。「予防医学」といわれていましたが、今では改善効果が認められることから、 「健康医学」や「健康療法」として注目され、西洋医学の代替医療として採用する医師も増えているようです。「セン」と呼ばれる体内のエネルギーラインを揉み解し、滞りを取ることによって、体と心のバランスを整え、人間本来が持つ自然治癒力に働きかけます。揉み返しが少なく、身体の状態に合わせた技で、深いリラクゼーションへ誘います。また、「二人でするヨガ」と呼ばれ、ヨガに似たストレッチを加えることにより、適度な運動感が味わえるのも特徴の1つです。

【料金】30分=2000円 以降15分毎に+1000
※動き易い服を御用意下さい。





ヨガの指導者についてはPart2をご覧ください


at 21:35|Permalinkイベント 

【特別企画】7月25日(土)9:00am~17:00pm ヨガ&ボディワーク 

山のふもとの小屋で

鬱蒼と茂る緑に囲まれて

ヨガとボディワークを行う

終日オープンのイベントです



普段の慌しい生活から抜け出し

ちょっとしたリトリート感覚で

だけどお好きな時間帯だけ

参加していただけます


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海からの爽やかな風を肌に染み渡らせ

土のぬくもりと温かさを体内に取り込み

木漏れ日のキラキラを体中に映し

鳥や蝉の鳴き声の木霊に身を委ね

自然の豊かさを感じながら大きく深呼吸
 



ヨガとボディワークをとおして

わたしとあなたの、からだとこころを感じて

たくさんのことに気づいていく一日



こころと、からだと、あなたと、わたしと

そしておおきな自然の息吹



ふれること、ふれられること

かんじて、つたわり、ゆだねて、つながる

からだで、こころで

あなたと、わたしと、そしてすべてのものと



そんな感じの、自然な暖かいものが

気負い無く、のんびりと、ゆったりと

シェアできたらいいなぁ、と思ってます


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スケジュール


09:00~11:30 アシュタンガヨガ・マイソールクラス

参加者が自分のペースで、アシュタンガヨガのシーケンスを練習するクラスです。時間内であれば開始&終了のタイミングは自由です。2・3人の指導者が巡回して、アジャストおよび指導をマンツーマンで行います。ある程度ポーズの順番を覚えていることが望ましいですが、初心者には別途丁寧に指導します。また、アシュタンガヨガをやっていてもマイソールクラスは経験がない方にとって、マイソールクラス入門として最適です。合同のチャンティングは9:30am。事前予約は必要ありません。

【指導者】ユミコ/ケンゴ/Zen
【料金】逗子ヨガメンバー:チケット1回分
ドロップイン:1500円



11:30~14:30 各ボディワークのセッション(予約制)

緑に囲まれた空間で、新鮮な空気と爽やかな風に身をまかせつつ、心地よいボディワークを受けて心身をリセットしませんか?

◆古式タイマッサージ(30分・45分・60分・90分)
◆エサレンRマッサージ(45分・90分)
◆レフレクソロジー(30分)
◆レイキ(45分)
◆フォーカシング(45分)

の中から、お好きなセッションをお選びいただけます。全て事前予約制となりますので、希望のセッション・時間をメールにて第3希望までお知らせください。miwa1029@t.vodafone.ne.jp 追って予約の確定通知をお送りします。各セッションの詳細およびプラクティショナーさんのプロフィールは、コチラをご参照ください。

【プラクティショナー】あきこ・さえ・えりこ
【料金】下記詳細参照



15:00~16:30 シバナンダヨガ(定員20名/予約制)

詠唱(チャンティング)・呼吸法(プラナヤナ)・体位(アサナ)をバランスよく組み合わせた、瞑想的かつヒーリング効果の高いヨガです。ヨガの初心者から経験者までOKです。

【講師】しんのすけ
【料金】逗子ヨガメンバー:チケット1回分+500円
ドロップイン:2000円




【注意事項】
自然の中にありますので、蚊やブヨ、蟻などの虫が入ってくることがあります。会場内には天然素材の蚊取り線香、シトロネラオイル入りのキャンドルを設置、シトロネラ・ティトゥリーの入ったボディローションも用意しておりますが、各自虫除けの準備をしていただくようお願いいたします。

また、できる限りご自身のヨガマットをご持参いただきますよう、よろしくご協力ください。




参加申し込みについて

アシュタンガヨガ・マイソールクラス
直接会場へお越しください。

各ボディワークのセッション
ご希望のセッション・時間を第三希望までメールにてお送りください。追って予約確定の通知をメールにてご案内さしあげます。なおキャンセルはできるだけ早めに、少なくとも3日前までにお願いします。

申し込み先: miwa1029@t.vodafone.ne.jp

シバナンダヨガ
参加ご希望の旨をメールにてお送りください。追って予約確定の通知をメールにてご案内さしあげます。

申し込み先: miwa1029@t.vodafone.ne.jp


会場について
逗子海岸のそば、葉山との間にある山の麓です。JR逗子駅からバスで3つめ、駅から徒歩で20分。詳細はお気軽にお問い合わせください。
駐車スペースはありますが、道幅相当狭く近辺に子供も多いので、極力乗り合いにするなどしてください。

問い合わせ先: miwa1029@t.vodafone.ne.jp





at 16:06|Permalinkイベント 

2009年07月12日

新会場について

本日、7月12日(日)
山のふもとにある新しい会場にて、初めてのヨガクラスを開催しました。


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鬱蒼と茂る緑の中、会場の大きな窓を開け放ち、鳥の鳴き声や、爽やかな海風に囲まれた空間で深呼吸・・・!最高に気持ちよかったです^^


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自然の中で気持ちの良い空気に囲まれてのヨガ。もちろん虫もいるし、鳥の鳴き声も聞こえてきます。これからの季節、蝉の鳴き声もワンワンと響いてくることでしょう。お香の匂いと、虫除けシトロネラの香り、ほのかにキャンドルも灯して・・・まるでバリ島でのリトリートみたいな空間です。


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古い建物なので、ちょっと不安でしたが、予想以上にステキな場所でした。これからのヨガクラスが楽しみです。これから秋口までの期間限定ですので、機会があればぜひご参加くださいね。



【注意事項】
自然の中にありますので、蚊やブヨ、蟻などの虫が入ってくることがあります。会場内には天然素材の蚊取り線香、シトロネラオイル入りのキャンドルを設置、シトロネラ・ティトゥリーの入ったボディローションも用意しておりますが、各自虫除けの準備をしていただくようお願いいたします。

また、できる限りご自身のヨガマットをご持参いただけると、大変助かります~!



at 21:39|Permalink

2009年07月03日

7月・8月のスケジュール【8/21訂正あり】

【注意】

7月・8月は不定期なスケジュールとなっております。

新しい会場でのクラスもあります。

日時及び開催場所にご注意ください。



7/25(土)は特別企画Dayです!



新会場の詳細についてはメールにてお問い合わせください
miwa1029@t.vodafone.ne.jp

こんなトコロです↓

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7/4(土)
09:30-11:00 アシュタンガヨガ・レッドクラス【市民交流センター】
          ◇カウントに合わせて全員が一緒に練習するクラスです。

19:00-20:30 リラックスヨガ【市民交流センター】


7/5(日) 
09:30-11:00 ハタヨガ【市民交流センター】


7/8(水)
19:00-20:30 リラックスヨガ【市民交流センター】


7/11(土)
朝のクラスはありません
19:00-20:30 リラックスヨガ【市民交流センター】


7/12(日)
09:00-11:30 アシュタンガヨガ・マイソールクラス【逗子市内の新会場】
          ◇参加者ひとりひとりが自分のペースで練習します。
            時間内でしたら、開始~終了のタイミングは自由です。

12:00-13:30 ハタヨガ【逗子市内の新会場】


7/15(水) 
19:00-20:30 リラックスヨガ【市民交流センター】


7/18(土)
09:30-11:00 アシュタンガヨガ・レッドクラス【市民交流センター】
          ◇カウントに合わせて全員が一緒に練習するクラスです。

19:00-20:30 リラックスヨガ【市民交流センター】


7/19(日)
09:30-11:00 ハタヨガ【市民交流センター】


7/22(水) 
19:00-20:30 リラックスヨガ【市民交流センター】


7/25(土)【特別企画DAY】
09:00-11:30 アシュタンガヨガ・マイソールクラス【逗子市内の新会場】
          ◇参加者ひとりひとりが自分のペースで練習します。
            時間内でしたら、開始~終了のタイミングは自由です。

12:00-15:00 ボディワークのワークショップ及びセッション【逗子市内の新会場】
          ◇詳細は追ってUPします。
           エサレンマッサージ・タイマッサージ・レイキ等の
           セッションおよび、ペアマッサージのワークショップ
           を予定しています。

15:00-16:30 ★★★特別クラス★★★
        シバナンダヨガ(by IYCしんのすけ)【逗子市内の新会場】
          ◇しんのすけ先生のシバナンダヨガです!
           この機会をお見逃しなく!


しんのすけ→ http://www.yogini.jp/friends/item_704.html


7/26(日) おやすみです



7/29(水) 
19:00-20:30 リラックスヨガ【市民交流センター】




8/1(土)
09:30-11:00 アシュタンガヨガ・レッドクラス【市民交流センター】
        ◇カウントに合わせて全員が一緒に練習するクラスです。

ごめんなさい、会場とれずキャンセルです!


19:00-20:30 リラックスヨガ【市民交流センター】


8/2(日) 
09:30-11:00 ハタヨガ【市民交流センター】


8/5(水) 
19:00-20:30 リラックスヨガ【市民交流センター】


8/8(土)
09:00-11:30 アシュタンガヨガ・マイソールクラス【逗子市内の新会場】
          ◇参加者ひとりひとりが自分のペースで練習します。
           時間内でしたら、開始~終了のタイミングは自由です。

12:00-13:30 ハタヨガ【逗子市内の新会場】
19:00-20:30 リラックスヨガ【市民交流センター】


8/12(水) 
19:00-20:30 リラックスヨガ【市民交流センター】


8/15(土)
09:00-11:30 アシュタンガヨガ・マイソールクラス【逗子市内の新会場】
          ◇参加者ひとりひとりが自分のペースで練習します。
           時間内でしたら、開始~終了のタイミングは自由です。

12:00-13:30 ハタヨガ 【逗子市内の新会場】
19:00-20:30 リラックスヨガ【市民交流センター】


8/19(水) 
19:00-20:30 リラックスヨガ【市民交流センター】


8/22(土)
09:00-11:30 アシュタンガヨガ・マイソールクラス【逗子市内の新会場】
          ◇参加者ひとりひとりが自分のペースで練習します。
           時間内でしたら、開始~終了のタイミングは自由です。

12:00-13:30 ハタヨガ【逗子市内の新会場】
19:00-20:30 リラックスヨガ【市民交流センター】
→翌日23日に変更です!



8/26(水) 
19:00-20:30 リラックスヨガ【市民交流センター】


8/29(土)
09:00-11:30 アシュタンガヨガ・マイソールクラス【逗子市内の新会場】
          ◇参加者ひとりひとりが自分のペースで練習します。
           時間内でしたら、開始~終了のタイミングは自由です。

12:00-13:30 ハタヨガ【逗子市内の新会場】
19:00-20:30 リラックスヨガ【市民交流センター】





at 17:06|PermalinkSCHEDULE