2008年01月

2008年01月27日

2008年2月のスケジュール【updated 2/17】

*赤字部が最新updatedです

2/2(土)
  朝10:30~11:30 ○(決定)MIXヨガ→終了
  夜19:00~20:30 ○(決定)インヨガ→終了


2/3(日)
  朝09:15~10:15 ○(決定)MIXヨガ→終了
  朝10:30~11:45 ○(決定)インヨガ【特別WS】→終了


2/9(土)
  朝09:15~10:15 ○(決定)目覚ましヨガ→終了  
  朝10:30~11:30 ○(決定)やさしいヨガ&インヨガMIX→終了 
  夜19:00~20:30 ○(決定)インヨガ→終了


2/10(日)
  朝09:15~10:15 ○(決定)目覚ましヨガ→終了 
  朝10:30~11:30 ×(キャンセル)やさしいヨガ


2/16(土)
  朝09:30~11:00 ○(決定)MIXヨガ→終了
  夜19:00~20:30 ○(決定)リラックスヨガ→終了


2/17(日)
  朝09:30~11:00 ○(決定)MIXヨガ→終了


2/23(土)
  朝09:30~11:00 ○(決定)MIXヨガ→終了
  夜19:00~20:30 ○(決定)リラックスヨガ→終了

2/24(日)
  朝09:30~11:00 ○(決定)MIXヨガ→終了  

【注意】
参加される生徒さんがまだいらっしゃらない場合は「△(未定)」と記してあります。
3日前の時点で参加者ゼロの場合は会場をキャンセルしますので「×(キャンセル)」と記します。

この情報は常にアップデートしますので、ちょこちょこチェックしていただけると幸いです。


at 15:51|PermalinkSCHEDULE 

クラス内容とスケジュール

【土曜日】

   朝09:15~10:15 目覚ましヨガ (60分)

   朝10:30~11:30 やさしいヨガ (60分)

   夜19:00~20:30 インヨガ (90分)


【日曜日】

   朝09:15~10:15 目覚ましヨガ (60分)

   朝10:30~11:30 やさしいヨガ (60分)






目覚ましヨガ...1日の始まりに元気をチャージ!アシュタンガ・ビンヤサ・ヨガをベースにした、エネルギッシュなパワーヨガです。

やさしいヨガ...ゆっくりと全身の緊張やストレスをほぐしていく、ゆったりとリラックスしたやさしいヨガです。

インヨガ...ポーズを長時間保つことで、身体の奥深い部分から緊張を解き放つ、静かで瞑想的なヨガです。


【注意】不定期ですが「MIXヨガ」を行う場合もあります。各月の最新スケジュールにてご確認くだい。

at 15:33|PermalinkSCHEDULE