2009年07月19日

7/25朝「はじめるアシュタンガ入門クラス」を併設します!

7/25の特別区企画Day

朝のアシュタンガ・マイソールクラスですが

お問い合わせが多かったため

アシュタンガが初めての方や慣れていない方を対象に

ケンゴ先生による

「はじめるアシュタンガ入門クラス」

を同時開催することになりました!



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ケンゴ先生はchamaさんのTokyo yoga 神南プラクティスでも「ベーシッククラス」を担当しており、ご自身の怪我の経験を元に、身体に負担をかけない正しいアライメントを重視した方法で、アシュタンガヨガの基礎を、ていねいにやさしく指導してくださいます。



アシュタンガヨガがまったく初めての方から、アシュタンガはハードなヨガだという印象が強く参加を躊躇されていらっしゃる方、また現在怪我などの不調を抱えてらっしゃる方や、アシュタンガをやったことがあるけど順番を覚えてない方など、マイソールクラスに参加するにはちょっと・・・と思われてらっしゃる方に最適のクラスです。



ぜひこの機会にアシュタンガヨガを初めてみませんか?



当日の状況にもよりますが、ケンゴさんによる指導は9:30~11:00の間ごろを予定しております。それ以前・それ以降でも、他のマイソールクラス参加者同様、個人練習をしていただいてもOKです。



「はじめるアシュタンガ入門クラス」参加ご希望の方は
まずは事前にご連絡ください
miwa1029@t.vodafone.ne.jp

また当日会場にて必ずその旨をお伝えください。







at 15:20│ イベント